2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1450 kcal
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脂質: 45.97g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 245.15g.
朝食: Чернослив, Овсяные Хлопья, 森永乳業 ビヒダスBB536. 昼食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лепешка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Чернослив, Фиги Меджул. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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