2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
491 kcal
|
脂質: 4.86g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 67.68g.
朝食: メグミルク すっきりCa鉄, 鶏の胸肉（皮なし）, ハウス食品 ジャワカレー中辛 カロリーオフ. 昼食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, セブンイレブン フルーツミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 夕食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. もっと...
|
体重に変化ありません
|