2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1250 kcal
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脂質: 21.75g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Vermont Bread Golden White English Muffins, Western Family 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Harris Teeter Whites Egg Starts, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties. 昼食: Lunch Buddies Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Hood Cottage Cheese with Chives. 夕食: Pepperidge Farm Sugar Homestyle Cookies, Pennsylvania Dutch Enriched Extra Broad Egg Noodles, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Stop & Shop Stuffing Mix For Turkey, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots. 軽食/その他: Del's Soft Frozen Lemonade. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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