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Na geht doch 😁
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91.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1225 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 199.40g.
朝食: Heidelbeeren, Banane, Aldi Putenbrustfilet, Honig-Senf-Dressing, REWE Tortilla Wraps Weizen, DM Bio Basis Frühstücksbrei. 昼食: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Ei, Brokkoli, Rapsöl, Aldi Schupfnudeln. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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