2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1028 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 144.10g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: banan 100g, Pære 100g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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