2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1297 kcal
|
脂質: 61.99g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 79.21g.
朝食: Tisane, Nespresso Café . 昼食: Oeuf, Origan, Olives Noires, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Monique Ranou Jambon Blanc, Super U Galette de Sarrasin. 夕食: So Shape Cappuccino . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|