2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
2979 kcal
|
脂質: 114.79g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 393.23g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком. 昼食: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. 夕食: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|