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Schoki-Flash gestern... War echt nicht mehr lecker zum Ende... Habe brav alles hier eingegeben, danach war mir erst recht schlecht... 😭🤢
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104.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1501 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 184.48g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Mozzarella, Tomaten, Weizenbrötchen, Kartoffelgratin. 夕食: Penny Markt Haferflocken, Äpfel, Weintrauben, Alpro Vanille. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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