2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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3590 kcal
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脂質: 221.68g | たんぱく質: 326.60g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: Chilischoten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Milbona Kashkaval, Herta Knoblauchwurst Salami, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. 昼食: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Weißkohl, Eisbergsalat, Dönerfleisch. 夕食: Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Halbes Hähnchen. もっと...
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体重に変化ありません
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