2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1454 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 194.06g.
朝食: Рахат Печенье Яблочко , Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Хлеб Черный, Плов. 昼食: Рахат Печенье Яблочко , Кофе с Молоком и Сахаром, Плов. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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