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First weight entry Feb 4, 2020
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100.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1902 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Barber's Whole Milk Chug, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. 昼食: Kraft Blue Cheese Crumbles, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Blueberries , Great Value Romaine Lettuce. 夕食: La Bou Baguette, Kroger Garlic Spread, Buitoni Angel Hair Pasta, Broccoli , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Scallops. 軽食/その他: Starburst FaveReds Jellybeans, Fanta Orange Soda (12 oz), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Chobani Flip Almond Coco Loco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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 コメント
Thanks for the support!!! Tough getting back into the swing of things!
2020年 02月 5日 投稿者: knapplins22
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