😖🦃💩
82.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1371 kcal 脂質: 76.75g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 142.30g.   朝食: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. 朝食後: Flat White. 昼食前: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. 昼食: Cherry Tomatoes, Strong & Bitey Vintage Cheese, Corn Kernels , Rocket, Olives (Small-Extra Large), Avocados, Hard-Boiled Egg, Cooked Beetroot (from Fresh), Radish. 昼食後: Organic Indulgence Hommus Dip, Celery , Carrots . 間食: Arnott's Mint Slice. 夕食: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Turkey Breast Schnitzel, Portabella Mushrooms , Green String Beans. もっと...
2714 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に2.0 kg増量中

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