2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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736 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 78.03g.
朝食: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. 昼食: My Muesli Superchocmusli, Aldi Fettarme Milch. 夕食: Aldi Rindersaftschinken, Tzatziki, Aldi Knäckebrot Sesam. もっと...
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体重に変化ありません
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