2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1012 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Mantequilla, Huevo, Cebollas, Tomates, Chile Jalapeño. 夕食: Limón, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Plátano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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