2013年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 26日:
|
1534 kcal
|
脂質: 63.22g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: ギョーザ. 昼食: ロングサラミ, ランチパック メンチカツ. 夕食: 目玉焼き, みそ汁, からあげチキン, ごはん, コーヒーフレッシュ, ブレンディボトルコーヒー無糖, ランチパック メンチカツ. 軽食/その他: 純. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|