2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1686 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 189.60g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Amandes, Pommes Pink Lady, Picard Purée de Pomme de Terre Légumes Verts Emmental, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte . 夕食: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre, Picard Paella Valenciana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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