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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich weiss zwar gerade nicht was mein Körper von mir will und mit mir macht... 😱, aber total falsche Richtung....😭😭 Es deprimiert langsam... 😪😓. Ich hoffe Ihr habt mehr Erfolg... 👍 Euch allen einen besseren Tagesstart... 🙋♂️🍀
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85.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1138 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: Meienburg Nusskernmischung, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Abendessen. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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