2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1211 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Semmel, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. 昼食: Backbude Quarktasche. 夕食: Möhren, Lindenhof Gouda, Vitafit Tomatensaft. もっと...
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体重に変化ありません
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