2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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963 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: Butterbrezel. 昼食: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Wasser, Gourmet Geflügelfond, Zabler Hochzeit Nudeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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