2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1437 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 110.96g.
朝食: 조미김, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 한성기업 크래미진, 레드 식사용 와인, 풀무원 얇은피꽉찬속고기만두, 오징어튀김, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. 昼食: 시모아 다크초콜릿 72%, 한성기업 크래미진, 매일유업 매일 두유 99.89, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란, 맛있닭 닭가슴살소세지 할라피뇨맛. 夕食: 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 오뚜기 발아현미밥. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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