2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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805 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Lindt Champs-Élysées Noir, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Pain Blanc, Candia Lait Viva. 昼食: Charal Steak Haché l'extra Moelleux, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet. 軽食/その他: Perrier Eau Gazeuse, Westcliff Apfeltee, Westcliff Apfeltee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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