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straight off long haul flight with swollen ankles
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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594 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 44.12g.
朝食: The Dutch Company Apple Spread, Tea with Milk, banana bread. 昼食: F 800 smoked salmon and cheese wrap. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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