2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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239 kcal
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脂質: 13.90g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 21.28g.
昼食: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. 夕食: Gurke (mit Schale), Rinderbrühe, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Butter, Mischkornbrot, Gut & Günstig Edel Salami . 軽食/その他: Schokoladenstückchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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