2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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984 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: 味の素 冷凍餃子しょうが, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 昼食: セブンイレブン 赤飯おこわ, セブンイレブン Wガラスープが自慢！6種具材のタンメン. 夕食: マクドナルド ダブルてりやきマックバーガー, マクドナルド マックフライポテト(S). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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