2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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876 kcal
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脂質: 77.59g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 10.47g.
昼食: Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Помидоры Черри, Hochland Плавленный Сыр, Петмол Сливки 33%. もっと...
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体重に変化ありません
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