2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1373 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Banane, McCain Frites Surgelées , Oignons Rouges, Roquette (Rocket), Moutarde, Auchan Tranches Fines Emmental , Picard Pain Burger, Burgers Végétariens. 夕食: Monoprix le Mini Sandwich au Jambon Cuit Supérieur et au Beurre, Dailymonop' Falafels Boulgour et Fruits Secs. もっと...
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体重に変化ありません
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