falke 113の日記, 2020年 01月 30日

schönen guten Morgen an alle und kommt gut durch den verregneten Tag❗🌞🌞🙋‍♂️

72.1 kg これまでの減量分: 11.9 kg. 残り: 1.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:

1098 kcal

脂質: 31.63g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 148.40g. 朝食: Mama Mancini Pizza Margherita. 昼食: Aldi Datteltomaten. 夕食: Fleischsalat, Weizenbrötchen, Loose Quäse, Tomaten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に0.7 kg減量中

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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀

2020年 01月 29日投稿者: keblu

Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️🌞

2020年 01月 29日投稿者: wuschel_75

guten morgen... bei uns ist auch Regen und Wind... schönen Tag für dich

2020年 01月 29日投稿者: dornfelder09

Guten Morgen ☺️🍀

2020年 01月 29日投稿者: Jazzue

Guten Morgen 🙋‍♀️ ich weiß noch gar nicht was draußen los ist 🙄 schönen Donnerstag wünsche ich dir trotzdem 😀 🤗 🍀 🍀

2020年 01月 29日投稿者: Schlumpfine_

Guten Morgen 🙋🏻 👍

2020年 01月 30日投稿者: Huehndez17

Moin lieber Falke, 😊 hier noch etwas Nieselregen, soll aber im Laufe des Tages verschwinden. Hauptsache du wehst nicht weg an der Küste

2020年 01月 30日投稿者: Pinguin1512

bei uns ist Frühling, lieber Falke.Ich wünsche Dir trotzdem einen schönen Tag 💞

2020年 01月 30日投稿者: summen

Hoffe, du hattest bisher einen schönen Tag 😊🍀

2020年 01月 30日投稿者: Jenniii-25


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