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Ich wusste doch, ein Stückchen Torte hätte gestern gereicht. Aber sie war so lecker 😭
Dann halt heute wieder Sparflamme 💃
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104.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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477 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 88.63g.
朝食: Ja! Apfelsaft, Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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