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💪💪💪
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42.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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1164 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: 肉鬆, 芭樂, 柳丁, Costco Pita餅, 紫番薯, 生菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳. 昼食: 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 高麗菜. 夕食: 花枝, 素炒芹菜, 高麗菜. 軽食/その他: 曲奇餅, 堅果塔, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. もっと...
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体重に変化ありません
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