2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1308 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado. 昼食: Cooked Egg White, Egg Yolk, Lettuce, Tomatoes, Seara Coxa de Frango. 軽食/その他: Banana, Activia Ameixa, Brasfrut Polpa de Mamão, Del Valle Fresh Sabor Laranja. もっと...
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週に7.2 kg増量中
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