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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, jetzt hats 20cm Neuschnee.. mein Fitnessstudio ist geöffnet.. und das ganz kostenfrei.. 🙋♂️ Wünsche Euch ALLEN einen schönen Mittwoch, und lasst Euch nicht ärgern von euren Mitmenschen, denn Ihr seid alle einzigartig.... 🙋♂️👍☃️
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83.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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281 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 36.69g.
朝食: Edeka Mix Nüsse, Erdbeeren, Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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