2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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2166 kcal
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脂質: 122.61g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Apfelsaft, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot. 昼食: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. 夕食: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Mousse Au Chocolat Torte . もっと...
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体重に変化ありません
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