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falke 113
日記
2020年 01月 28日
falke 113の日記, 2020年 01月 28日
falke 113さんの自己紹介
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2020年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg
これまでの減量分:
11.8 kg
.
残り:
1.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 01月 28日:
994 kcal
脂質: 32.30g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 62.60g.
朝食:
Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat.
昼食:
Harzer Harzer Käse, Goldähren Dinkel Sandwich.
夕食:
Gurke (Geschält).
軽食/その他:
Kaffee mit Milch.
もっと...
体重に変化ありません
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コメント
Moin lieber Falke 😊 weh nicht weg bei der Wettervorhersage für die Küste
2020年 01月 28日 投稿者:
Pinguin1512
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falke 113の体重の記録
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