2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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758 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 75.65g.
朝食: 半熟ゆで卵, メグミルク すっきりCa鉄, クラフト モッツァレラチーズ, Pasco 超熟5枚. 昼食: 焼き鮭, ご飯. 夕食: 豚汁. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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