2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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1693 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 176.13g.
朝食: 切れてるチーズ カマンベール入り. 昼食: ギョーザ, 野菜の天ぷら. 夕食: 野菜炒め, みそ汁, ブリの照焼き. 軽食/その他: どらやき, なめらかプリン, ハイボール. もっと...
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体重に変化ありません
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