2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1201 kcal
|
脂質: 53.77g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 149.21g.
昼食: Имбирное Печенье, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сыр Бри, ノーベル VC3000のど飴, Сыр Бри, Казы, Морковь. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, Яблоки Фуджи, Коричневый Рис. 軽食/その他: Твердый Сыр Пармезан. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|