2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1158 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 173.18g.
朝食: Hileret Edulcorante, Carrefour Pepas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. 昼食: Tomates, Huevo Frito, Carrefour Pan Mignon. 夕食: Nescafé Dolca Suave, Carrefour Mermelada de Damasco Light , Azúcar. 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera, Nescafé Dolca Suave, Azúcar, Carrefour Pepas, Bagley Galletitas Surtidas. もっと...
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1618 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 42 分, 休憩 - 15 時間 18 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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