2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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556 kcal
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脂質: 6.35g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 93.11g.
朝食: ゴディバ クッキー, ゴディバ クッキーショコラ, 長芋, 白米. 昼食: セブンイレブン Wガラスープが自慢!6種具材のタンメン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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