2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
2608 kcal
|
脂質: 107.01g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 329.87g.
朝食: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Billa Капуста Тушёная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Сухари Ванильные. 昼食: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи, Тимоша Щербет Мраморный, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Баранки Молочные. 夕食: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Кофе с Молоком, ОМПК Колбаса Докторская Премиум , Избенка Сыр Сулугуни, Виктория Хлеб по-Деревенски, Nordic Каша на Молоке . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|