2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2180 kcal
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脂質: 97.17g | たんぱく質: 135.01g | 炭水化物: 203.48g.
昼食: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Kiwi, Pommes Gala, Super U Yaourt Nature 0%. 夕食: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes Gala, Kiwi, Fraises, Escalope de Veau. 軽食/その他: Noisette. もっと...
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2411 kcal
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運動:
Vélo elliptique - 1 時間 34 分, 休憩 - 14 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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