2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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3900 kcal
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脂質: 116.63g | たんぱく質: 299.20g | 炭水化物: 372.24g.
朝食: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Sojasun Yaourt Nature, Alnatura Cashew Kerne Noix de Cajou, Bjorg Muesli Superfruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Senseo Café Classique. 昼食: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Senseo Café Classique, Prozis Diet Bar, Prozis Whey Protein & Oats. 昼食後: Wasa Fibres, Prozis Diet Bar, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +. 夕食: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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