2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1793 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 185.92g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: ローソン たまご！たまご！！たまご！！！, ローソン わかめごはんおにぎり, マイプロテイン ホエイプロテイン. 昼食: マイプロテイン ホエイ アイソレート. 夕食: 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. 軽食/その他: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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