2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2203 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 117.54g | 炭水化物: 211.26g.
朝食: Gloria Jeans Piccolo Latte. 昼食: Broccoli , Pesto Sauce, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Avocados , Cooked Kale (from Fresh), Green String Beans, Poached Egg , Brown Rice. 夕食: Mushrooms , Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Not Added in Cooking), Campbell's Real Stock Vegetable, Ever Green Hard Tofu, Tofu Skin, Fried Tofu , Noodles, Sweet Potato . 軽食/その他: Strongbow Clear Cider, Regular Beer . もっと...
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週に1.7 kg減量中
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