2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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699 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 9.73g.
昼食: Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Оливки (Любого Размера), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сливочное Масло, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. 夕食: Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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