2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1525 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 221.41g.
朝食: McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. 昼食: Wendy's Grilled Chicken Breast, Butter Whipped (Salted), Wendy's Baked Potato, Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Pepsi Diet Pepsi, Chicken Pizza. 軽食/その他: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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