2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1569 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 201.79g.
朝食: Viva Maris Algen Brotaufstrich Vegan, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 昼食: Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Möhren, Tomaten, Rinatura Bio Vollkorn-Spiralen. 夕食: Cocktailtomaten, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. 軽食/その他: Alpro Soya Joghurt Erdbeer, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Eat Real Hummus Chips, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. もっと...
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体重に変化ありません
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