2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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2344 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 247.30g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Amandes, Pommes Pink Lady, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte , Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté. 夕食: Nuggets de Poulet, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰 , Polenta Cuite ou Bouillie, Pain au Levain, Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge. もっと...
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体重に変化ありません
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