2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1646 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 184.92g.
朝食: Pain aux Céréales, Amandes, Café au Lait. 昼食: Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pomme de Terre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Courges d'Hiver Spaghetti. 夕食: Panini. 軽食/その他: Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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