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Guten Morgen ihr Lieben! Gestern wieder Fitness und heute Muskelkater. Sieht morgen hoffentlich wieder besser aus. ☺️
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108.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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544 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 23.97g | 炭水化物: 73.55g.
朝食: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Jeden Tag Aufbackbrötchen. 軽食/その他: Pauly Snack Box, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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