2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1869 kcal
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脂質: 95.80g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 176.21g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. 昼食: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Riz Basmati (Cuit). 夕食: Assiette Kebab. 軽食/その他: Kinder Chocobon, Noix de Cajou, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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